毕业实习周记

有关毕业实习周记汇总九篇

时间飞快，一个星期已经结束了，这一小段时间里，我们一定有不少所感所惑吧，是不是该好好写一篇周记记录一下呢？什么样的周记才是好的周记呢？下面是小编为大家整理的毕业实习周记9篇，希望对大家有所帮助。

一、实习目的和要求了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉该电厂主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，做到行动军事化、生活集体化，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。

二、实习的主要内容

1、初步了解发电厂、变电站生产的全过程。

2、深刻了解发电厂、变电站主要设备；包括发电机、变压器、断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。

3、着重了解发电厂、变电站的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。

4、了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。

5、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。

6、了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。

7、了解发电厂、变电站的防雷保护措施。

8、了解发电厂动力部分主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。

9、深刻了解变电站电气一次部分，为毕业设计收集整理资料，为毕业设计的顺利进行打下基础。

三、变电站现场运行规程（电气一次部分）运行的一般规定

1、系统的运行监督

⑴正常运行是频率为50Hz，偏差不得超过+0.2Hz，电钟与标准时间的误差，在任何时候不应大于30秒。

⑵在值班的24小时内，应明确专人监盘，各时段所出现的系统运行异常和监盘人员的姓名，应记入运行工作记录簿内。

⑶正常运行时各馈线的负荷不得超过其最大允许值，并要求在相应的指示仪表面板上标有红线。

⑷运行日志每小时正点抄录一次。

2、巡视检查规定

⑴正常巡视每天不少于三次。即：交接班时、高峰负荷时（一般为9：00—10：00和19：30—21：30）、晚上闭灯时。巡视必须随身携带望远镜，晚间巡视还必须用望远镜观察刀闸、引线接点、TA等设备有无异常发红发热等。

⑵监督性巡视，值班长每三天不少于一次、站长每周不少于一次全面巡视检查。

⑶运行人员的正常巡视，应按规定的巡视路线进行。每次巡视完毕，应在运行工作记录簿内记上巡视时间、地点、检查设备的运行状况和巡视人员的姓名。

⑷巡视检查应按分工进行。巡视的方法，主要以眼看、耳听、鼻闻、手触、测试等手段来进行，对相同的设备和相同的工况下使用的设备，以相互比较来找出存在的问题。检查必须仔细，认真分析，正确判断。在发现故障或异常后应及时处理或报告。

⑸单人巡视设备时，必须遵守《电业安全工作规程》（发电厂和变电站电气部分）的有关规定。

⑹对主设备要求采用定点巡视。

3、特殊巡视

⑴遇到下列情况由值长或站长决定增加巡视次数和委派专人进行巡视检查：

A、设备过温、过载或温度、负荷有明显增加时；

B、新发现或近期有所发展而未消除的危及安全运行的设备缺陷；

C、设备在运行中有可疑的现象时；

D、大风、冰冻、浓雾、下雪、雷雨后的恶劣天气时；

E、事故跳闸后；

F、法定节假日及上级通知有重要供电任务期间；

G、运行方式发生重大变化时；

H、设备经过检修和改造、长期停运或新安装设备投运时；

I、站内有检修工作时。

⑵新投入或大修后投入运行的变压器，在24小时内必须每小时巡视一次，并将运行情况及时记入记录簿。

4、倒闸操作的一般规定⑴倒闸操作时必须填写倒闸操作票，并应遵守《电业安全工作规程》（发电厂和变电站电气部分）和网局、省局、长沙局关于电气倒闸操作的有关规定。

⑵一般倒闸操作票由操作人填写，正值审核，值长批准后方有效。特别重要、复杂的倒闸操作票由正值填写，值长审核，站长或专责工程师批准并共同签字后有效。且必须由当值人监护方可执行。

⑶每份倒闸操作票只能填写一个操作任务，操作票内每个顺序栏内只能填写一个单一的操作项目。

⑷所有倒闸操作，操作人和监护人必须先在模拟图板是进行演习，核对所填的操作项目及步骤是否正确。

⑸操作前应核对设备名称、编号和位置。操作中必须严格执行监护和复诵制度，必须按操作顺序逐项操作。每操作完一项，在该项前面记一个“√”，全部操作完毕后，应进行复查，最后将执行情况及终了时间做好记录并汇报调度。

⑹设备送电前，应（打印）核对所属保护定值，并投入相应的压板。运行方式有变更时，保护及自动装置的配置和投退应与一次系统的变更相适应。防止设备过负荷，防止保护装置误动和拒动。

⑺变压器中性点接地刀闸的拉合状态必须按相应调度命令执行。

⑻下列操作可以不使用操作票，但在操作完成后必须及时记入运行记录簿内：

A、事故处理，包括预防发生事故而进行的紧急处理；

B、拉、合开关的单一操作，包括拉、合一组避雷器、一组电压互感器的隔离开关。此项操作只有在正确无故障并对操作人确无危险时才能进行；

C、投、退一套保护的一块压板；

D、拉开一组接地刀闸或拆除全站仅有的一组接地线。

5、事故处理的一般原则事故处理的一般原则

⑴发生事故时，值班人员的任务是：

A、迅速限制事故的发展扩大，解除对人身、设备和系统安全的威胁，并消除或隔离事故；

B、用一切可能的措施，保证能运行的设备继续运行，首先保证站用电源和110KV线路的供电；

C、尽快恢复对停电线路的供电；

D、迅速恢复系统的正常运行方式。

⑵在值班人员管辖范围内发生事故，处理事故的顺序为：

A、根据表计指示、保护和自动装置的动作情况、开关跳闸的时间、设备的外部象征以及目睹者的汇报，判断所发生事故后的情况；

B、如对人身的设备安全有威胁时，应迅速设法解除，必要时停止设备的运行；

C、迅速进行检查和测试，进一步判明故障的部位、性质和范围，并进行处理；

D、发生事故时，值班员应迅速准确地向值班调度员及直接领导人汇报事故的情况和 ……此处隐藏4949个字……我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想

不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学国际贸易实务专业相关知识与自己岗位相结合，努力让国际贸易实务专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的国际贸易实务专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的国际贸易实务专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这

20xx年X月X日 X天

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

在实习期间我学习了建站、网站优化和前端游戏开发设计。在实习的前3个月，我主要是根据公司业务展开学习，建站要求、域名空间、移动平台前端开发、模板框架的使用。这期间我做了两个网站，一个是自己用PHP+MySQL和Dreamweaver搭建的企业网站 ，另一个是使用ECShop模板搭建的商城网站。

PHP语言是一种HTML内嵌式的语言，是一种在服务器端执行的嵌入HTML文档的脚本语言，PHP具有非常强大的功能并且是免费的，所有的CGL或者JavaScript的功能PHP都能实现，而且支持几乎所有流行的数据库和操作系统，最重要的是PHP的效率高，消耗相当少的系统资源。我使用sublime软件制作网站的几个基本页面，然后开始设计网站的数据库，数据库的作用是实现网站页面与用户之间的交互。在设计数据的时候，我利用在学校学习的知识搭建了一个可以实现简单功能的数据库，有管理员表，新闻表、产品表和产品分类表。然后开始编写网站的登陆和退出功能。虽然以前在学校有学习过PHP的基本功能实现，但对session还是不太了解，，后来在组长的帮助下，终于学会使用登陆和退出动能的编写，也知道了session可以暂存用户的信息。与cookie还是有着区别的，最后，在组长和同学的帮助下，终于搭建成自已第一个独立完成的网站。

在接下来的几个月。我开始学习网站测试和优化，建站的语言有很多，除了PHP，还有ASP、JSP、.NET等。PHP的源码由于是完全开放的，不断地有新函数库加入，不断地更新，这就需要我们学习更多有关PHP的知识，但由于PHP提供的数据库接口支持彼此不统一，要将多个不同的数据库数据统一就需要花费更多的时间和力气了。而基于web系统开发的网站，在开发、发布和实施和维护中都会有很多问题，例如前端的XSS、CSRF漏洞，后端的SQL注入漏洞，IP地址等，还有web站点的不利于网站优化，网站的TDK、链接的需要很大的精力去做。这大概就是我不愿意用web去建站的原因吧。学习了网站的测试与优化，对网站的了解也更多了一点，不再单纯的认为建设网站只是把功能做出来就可以了，还要考虑网站的安全问题、兼容性、性能等。

现在我在这家公司实习也有8个月了，也从原来的实习菜鸟成为一个基本可以独立完成任务的员工了。不再是那个只会回答我在书本上有看到过这个程序是怎么实现的，而是自己可以解决在工作中遇到的问题，现在公司也会分一些小项目给我试着独立完成了。从客户那里获得需求，根据需求设计网站，实现网站的功能，每每公司接到新单需要建站，我都会想起自己第一次做的网站。那个网站虽然实现了基本的功能，但建站的时候没有考虑到网站的链接测试，负载测试、压力测试、数据库的安全，浏览器的兼容、代码是否简洁，利于优化等问题。那时主管只叫我在公司好好学习，还以为自己做得挺好的。对于工作的项目，我个人认为最重要的，就是改变了自己以前的思维模式和习惯，以前做程序，一开始就做网站的页面架构，简单设计一下网站的基本功能，中途想到什么再加进去，最后的结果就是自己没法完成这个内容，自己又有拖延症的毛病，总在最后的时刻才开始着手解决问题，很多功能没法实现，对于程序的数据库也不够重视，不会考虑网站的安全问题，是否会被别人入侵等。

通过实习，我学到了很多课本所没有的，也有不少的体会，以下几点体会：一是自己的态度要端正，不能太依赖他人。遇到问题自己首先去百度谷歌寻找答案，然后动手解决它，而不是遇到不懂的，马上去请教组长，等待组长的回复。二是要有计划，公司安排下来的工作，要分配好时间去完成，不要以为自己可以很轻松的搞定就推迟做，最后往往因为时间不够充足而没有做好作品。三是要有前瞻性，IT行业需要的人才也是不断在变化的，我们也要不提升自己，在学习现有技术的同时也要利用多一点时间去学习其他的技术知识，这样就不会因为公司的突然变化而失业很久。