【实用】实习周记合集9篇
不经意间，一个星期已经结束了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，让我们一起来学习写周记吧。快来参考周记是怎么写的吧，以下是小编为大家收集的实习周记9篇，希望能够帮助到大家。
实习周记 篇1
原来我总认为文员岗位比较简单,也很轻松,其实不是的,经过这次实际学习,我发现文员是一个非常重要,也很实际的工作,工作很细致,思维也必须活跃,反应要灵活,并不是会五笔打字,了解一点办公软件就可以做好的,办公室文员的工作范围其实相当大,小到处理日常公司文件,来访客户,大到协助高层处理比较专业的文件,事务,一个优秀的文员完全可以在办公室只有一个人的时候维持好公司日常事务,这些是我在这一个月领悟到的,如果说没有这次实习,我可能不会去考虑这些,只知道坐在电脑旁边敲敲键盘,按照领导的指令完成一些基本的工作。
时间真的过的很快，今天就四月二十二号了，想起一个月前刚刚来到公司的时候，什么都不会。现在工作都一个月了，实习旅程已经过了一半了，今天回到宿舍，跟朋友一起聊天的时候，才知道我们班有些人已经找到了工作了。有时候真的很羡慕他们，还没有等到毕业，或许他们家里人都早已经帮他们安排好。不过我所知道的，有些同学他们还是靠自己的能力去找到工作的。
我知道，现在的这个社会，很多时候都需要一定的人际关系，才能把事情办好。这就是现实社会啊，虽然我们只是个大学生，但对于这些事情，我们怎么会不知道呢，就好像我朋友之前去面试他们镇的中国建设银行，面试的时候也有问到你在这镇上有没有认识政府上的什么人的。现实的社会就是这样。不是有句话说嘛：“是金子的到哪里都会发光的”，虽然我现在还不是一颗闪烁的金子，但是我相信通过自己的努力，总有一天会成那颗闪烁的金子，发挥着属于自己的光芒的。
实习周记 篇2
周记一
7月29日—8月5日
我们民政学院来海南实习的大队伍于29日下午抵达海口市火车站，在跨上海南岛土地的那一刻大家都激动异常，特别是一群女孩子们，各种自拍、刷朋友圈，我虽然没有他们那么疯狂，但是心里也是非常激动的，毕竟可能大部分人都是第一次独自远离家乡，出来工作，我们有的只是对未来都憧憬和遐想，在海口修整了一天后公司请来了海口一家颇有实力的公司——盛世宏图的总经理给我们授课培训，既给我们介绍了我们公司的发展历程和现状，也给我们讲解了有关的专业知识技能和商务礼仪等！我们所在的公司名字叫做颐山水郡实业有限公司，以前主营业务是房地产开发，而由于目前中国逐步走入老龄化社会，老龄人口急剧增多，养老行业日益火爆，公司也逐步由房地产开发向养老和度假旅游行业转型，公司发展历史比较长，综合实力也不弱，加上公司董事长眼光长远，于是在三亚风景最好的亚龙湾开发了一个项目，就是我们现在准备工作的地方——颐山水郡！
周记二
8月6日——8月13日
在海口培训的几天大家生活、学习在一起，虽然有点忙碌，但是却过得非常充实、快乐，但是快乐的日子总是短暂的，6号早上，我们吃完早饭后等待我们民政的带队老师彭老师和潘老师从三亚回海口，老师下午就要返回长沙，原本我是准备送机的，但是突然负责我们生活和行动的王经理告诉我和另外两位同学，由于董事长在三亚需要三个临时助手，而王经理推荐了我们三个，并问我们是否愿意即刻出发前往三亚，我当然受宠若惊，董事长是有德的年长者，生活经验丰富，能够有呆在董事长身边学习的机会是求都求不来的，只是可惜我们没来得及送两位老师，而除了我们的另外一部分同学则到海口一个爱国主义军事基地进行素质拓展训练。我们到达三亚后没想到董事长亲自开车接我们三个参观了我们的新项目——颐山水郡，然后送我们到公司总部，并亲自让办公室主任张姐给我们安排了住处。
周记三
8月14日——8月21日
这几天一直呆在董事长办公室和他老人家一起上班，其实需要做的事很少，无外乎打扫办公室，开会的时候在旁边听着并做好笔记，但是我却没有抱怨，因为我从这些小事中学到太多东西，有时候在开会的时候，董事长讲到一些有感触的地方就停下来，专门给我们讲授其中的道理、知识和经验，而公司开董事会，有的甚至涉及很多商业机密的会议董事长也让我们旁听，只为了让我们多学点东西，这种被信任感真的让我感到非常的荣幸，有时候工作好并不一定要起点有多高，待遇有多好，只要碰到一个好的老板，这些问题的解决只是时间而已，但是如果老板对员工不信任，哪怕给的待遇再好，也会让员工没有归属感。
周记四
8月21日——8月28日
在素质拓展基地的同学也来到了三亚，公司组织我们集体游玩两天，然后就要进入工作模式了，公司租用了一辆旅游大巴，我们第一天去了天涯海角和南山寺，第二天去了槟榔谷、鹿回头公园，具体玩的什么就不记录了，反正是玩的非常嗨皮，也晒的非常黑皮，哈哈！尽兴的玩够两天后我们又接连接受了为期三天的培训，董事长亲自给我们讲课，因为我们此次实习的人数比较多，有四十几个，而颐山水郡项目估计十月底才能正式营业，于是我们四十几个人被分散到了不同的四个工作场地，海口办公室、颐山水郡，金色年华小区（公司原办公场所）和奥力赛酒店（公司很多年前就创办的一家比较有历史的酒店），我们工作都开始进入正轨，虽然项目还没有正式营业，但是各项工作都必须开始运转起来，而我作为人力资源管理专业的当然就留在了新项目颐山水郡人事部了，由于公司处于一个转型阶段，公司结构不是特别完善，而大部分以前人事部的人都被临时调任海口了，所以对于我来说，既是一个巨大的'挑战，又是一个超大的发挥舞台！
实习周记 篇3
又是一个后知后觉的周记，有时一忙，就有点昏花了，老是会有事情没有按计划完成，以后要更加注意自己的效率了。时间真的是太快了，我都没反应过来，新的一个星期就翩然而至。上周的点滴已经要珍藏在脑海里。
今天周一本来应该是室外升旗仪式，由于天气阴冷，改成了室内升旗仪式，我还是第一次知道有室内升旗仪式的存在。全体师生收看校电视台，看着电视里学生出旗升旗的画面，所有的学生都一样整齐严肃的站着，班主任，任课老师也都在班级里，少先队员行队礼，集体唱国歌，听国旗下讲话，没有一个环节少掉，秩序依然一样好。班主任要求每个学生行队礼的时候必须把手套脱掉，站立的时候必须是立正的姿势，双手不允许塞进口袋。我很受感动，有时候，我们不只是有在大庭广众下要求孩子们表现良好，即使是在自己的班级里，也要时刻严格要求自己。
这些看似苛刻斤斤计较的要求，对于孩子们的成长起到很重要的作用，他们很懂规矩，已经养成了良好的习惯。这些二年级的孩子们就已经很尊敬老师，友爱同学，不嘲笑别人，会关心帮助生病的小朋友，会及时把课堂作业处理好，会回家自觉听写单词，自觉到老师那单元过关，会把手里的垃圾分类放进班级的垃圾桶，排着整齐的队伍去食堂吃饭吃饭的时候，他们会把食堂阿姨端来的饭一一接力往最里面传，也就是最里面的孩子最先拿到饭，等到所有的人拿到饭了他们会很默契的开吃，每五个人一份汤，他们也都是很谦让的帮别人盛到碗里，一起分着喝，如果有时候发饭后水果，最先吃完的小朋友会主动请命，有秩序的一一分发，苹果，橘子，香蕉，大枣，或者是梨子，他们没有任何人挑三拣四，很自觉的接受属于自己的那份，我觉得这很难得，因为我听过有个四年级的班级，发水果很难顺利进行，都沦落到像抓阄一样的摸水果的地步(总有一部分人觉得自己小小了，难看了)。我听了觉得很滑稽，虽然可以理解这些孩子的行为，但是和我们二年级的班级的孩子们比，他们真的有点倒退了。
这是一个习惯问题，和年级无关，和所谓的面子工程无关，好的习惯是孩子们一辈子的财富。我们的孩子经济上可以不富裕，但是，精神素养上一定是不可以缺的。一个集体的力量是巨大的。好的班主任，素养的高的老师，树立的良好班风，立下的班规，是塑造孩子们品格的模子。班主任陈老师的的管理班级的方法，我是真心的赞赏。而且我相信，我们班级的小朋友即使是到了六年级，这些好习惯好班风也是会保持的。
班主任陈老师也带他们数学。上周，陈老师评选出12位优秀数学作业之星，他们是数学作业得的星星最多的同学。并自己掏钱给他们买了奖品--很漂亮很实用的小笔记，作业本，橡皮等，并再班级晨会上公开表扬了这些同学，发放奖品，同时鼓励更多的同学像他们看齐。并许诺，下半个学期的作业从现在截止的算起，重新积累星星，学期末再评选一次。知道老师顾老师，带英语，她也有自己的一套鼓励模式。她用的是自己做的流动小花，每次作业一个a星换一个小花，5朵小花换一个印章，5个印章换一个创意小奖状，最后发放奖品。我看到她自己掏钱在网上买了好多学习用品。看那摆弄哪些小玩意时得意的笑脸，我真心觉得和孩子们在一起的老师，是永远年轻的永远有一颗童心永远都会在私下里对可爱的东西大惊小怪，很喜欢很向往这样的状态。
实习周记 篇4
经过一周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我了解公司的各部门了工作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。
这一周，我的工作被安排到业务部。因为你想成长就必须到业务部去做业务。对，我也曾经听到这一句话，“如果你想成长，那你就去做销售;如果你想成长得更快，那你就去做保险。”
第一次做业务，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好，公司的福利好，公司的培训让我了解做业务的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。
实习周记 篇5
今天是我来一汽丰田有限责任公司实习的第一天，首先在正式实习前，公司安排了专人对我们进行了培训，分有公司级别的培训，厂部级别的培训，车间级别的培训及班组级别的上岗培训，当然更有入厂安全教育的培训。只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式实习上岗，因为安全工作是重中之重，我们厂依据市局下发的相关文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全。
第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育。厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫。
然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复习，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训。
最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学习很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE(个人防护用具)，必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识。
我们都严格遵守车间的生产纪律,遇到不懂地方都积极发问,以免造成安全事故.在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途。
总结：在第一周里，我的所实习到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的。在接下来的实习期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力。
实习周记 篇6
在药店当营业员，职责是每天都要负责药品的摆放，清洁整理，标签价码对应，向顾客中确的介绍OTC药品，及时介绍药品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相关知识，保证用药安全。重要配方坚决执行处方调配制度，西成药凭处方销售处方用药，二者保证按处方来，保证无差错事故。另外负责相关柜台药品质量与养护，以及服务处理工作。商品信息和药品短缺情况要报告店长，并对药品的保质期进行定期检查。因此，要耐心对待。
实习周记 篇7
实习第一周
第一周的工作生活过的总是充满好奇的，可是却也让自己感到了不小的压力，刚开始不知道自己具体的工作是什么，只是好好的跟着自己的师傅学习，师傅去哪做事，我们就跟着去，而且虽然说是测量，可是我感觉出来实习所能用上在学校学过的并不多，感觉什么都得重新开始重新学。
面对新的仪器，新的工作任务，对于我们来时明显就感觉有点力不从心，所有的工作都是师傅一个人在做，我们能做的就是边看边学边问，但我想这都只是暂时的，只要跟着师傅认真学，迟早会有我们大展身手的时候。
本以为来到哪个项目部就会待在哪个项目部实习，可是这对于我来说是不可能的。中铁二十五局在湘桂线上所做的任务是负责铺轨，至于路基隧道都是中铁二局负责的。在这条线路上总共分为四个项目部，每个项目部负责一段路程的铺轨，DK60—DK92+300是我来的时候所待项目部的工作路程，可当我刚好熟悉这里的工作，这里的环境，这里的人的时候，在我来的第四天中午休息的时候，突然接到一个通知，要求我们三个人当中去两个人去另外一个项目部，而我就是其中一个，急急忙忙收拾东西，准备去另一个项目部，熟悉新的工作环境及工作任务。
新的项目部的主要负责的是6.842双线公里无砟轨道，铺设范围为DK85+480—DK92+322。无砟轨道的测量技术对于我们来说简直就是一窍不通，而且面对从来没有见过的仪器设备更是无从下手。新的工作环境，新的任务等待着我们去适应去学习！
实习第二周
时间过得可真快，转眼间第二周已经结束了，来到这已经有10天的时间了，对于这里的工作环境和工作任务基本上已经适应以及对新仪器的操作程度由无从着手到会简单的操作。由于我们之前什么都不会，所以我们现在只能边看边学，不会的就问，而且部长对我们都挺热情，有问必答。
这周的主要工作任务是坐标放样和用精调小车测试无砟轨道的高程和距离及其精调。和有砟轨道相比，对于无砟轨道来说及其各项误差容许值不得超过0.5mm,只有每项都达到规定指标内才算合格。要想保证精度合格，反复精调是必须的，要想做到更好，就必须做到精益求精，同时也再考验我们的耐心和细心程度，我相信这点难不倒我们。
对于坐标放样，由于之前在学校学过，虽然时隔几个月的时间，但是或多或少我们还是知道一些，但是对于精调小车来说，对其操作我还知道，但是至于怎么精调我就有点头大了，所以现在对于精调都是由部长们自己亲自出马，而我们现在就是边看边学，直到自己会的那一天，我相信那将不远。
实习第三周
转眼间已过去了两周的时间，对于这里的仪器操作基本上会了，而从这周起，一切都步入正轨，所以从这周起我们就没有什么时间闲着了。
为了再预计的时间内完工，得加快施工进程了，而这周的主要任务就是精调和混凝土浇筑，几乎是一天精调一天浇筑，最迟是在2天半浇筑一次，一次是150米。可是这里的技术部只有两个人，再加上我们实习生总共才四个，为了加快施工以及合理的作息，部长把我们四个人按照2个人一组，分上午和下午分别出工，至于晚上加班时一组一次轮着来。
经过一周的精调和混凝土浇筑，已经有450米的无砟轨道铺设完成，而且每次浇筑都是那么的顺利，如果照这样的施工精度算的话总长14000米的无砟轨道，如果不出什么意外的话是93天的时间完工！可是这个工程如果再按照这个时间这个速度的话，还是不能够在规定的期限内完工，唯一的办法就是再原有的基础上再加快施工进程了，可是以现在分批出工都把我们累得够呛的了，如果再快一点的话，我不知道该怎么安排了。
实习周记 篇8
实习周记
20xx年8月3日 星期三
实习有3天了，有些感慨??
8月1日是实习的第一天，之前对于实习一直很期待，想象着与学校里截然不同的生活所以带着好奇进入了我的实习公司——中国移动杭州西湖分公司，这是一家中国规模最大的移动通信运营商。其实进入这家公司还是有一些曲折，之前实习老师说这公司需要实习生，又和我们的专业相关，于是就投了这公司的简历，如期面试，但面试似乎没想象中的顺利。领导还问了一些关于移动专业知识，还对礼仪方面非常注重，。书到用时方恨少，原来学校里的理论知识还是很重要的。但不管怎么样，学校已经出来了，也没法后悔，所以在实习期间要好好努力！
第一天上班，早早地到了公司，发现公司很大，接待我们的是暑假实践的学生，他们很热情带我们去了客户接待室，店长就跟我们大体的介绍工作的内容，并给我们安排了岗位，正式工作开始了！刚开始的工作是迎宾咨询和流动，站一天真的是很累的事情，脚上还起了水泡，感觉工作很辛苦！但是刚开始要学很多新的那也专业知识， 学起来并不难，但是要学会怎么样去与顾客很好的沟通就是一门很有学问的。
三天的时间很快就过去了，在这三天的时间里，我尽量让自己适应环境，适应现在的工作状态， 迎接明天！
8月7日那天我被换到了另外一个营业厅，开始了我的实习营业员的生活。那厅不大，工作人员不多，但是顾客很多。
时间过得真快，这是我来到另外一个营业厅的第一周实习工作结束了！起初师傅给我讲解了一些移动最基础的业务，怎么操作电脑平台，跟在师傅后面学习。
观摩了一段时间后，我就练习着坐台受理业务，刚开始有点手忙脚乱，弄错了一些业务，师傅就帮我订正差错。现在我的工作集中在收费上，输号，问名，收钱，验钞，印单等按部就班、有条不紊地进行着，一些简单的讲解也能应付自如，在我每每诚恳地看着客户的眼睛，耐心地讲解完什么叫做预存话费赠话费，怎么个赠法后客户露出恍然大明白的表情时，我就会有一种成就感，满足感。一下午闹哄哄的营业厅终于渐渐趋于平静，抽屉里的钞票积了厚厚一摞，我也说得口干舌燥。最后结帐时，师傅教我怎么结账理工单，最后发现帐是对的，我心里才一下子轻松起来，因为之前我还有点担心会有疏漏。
这一周实习算是平安结束，主要还是学习业务知识和销售技巧，然后再和实际的工作相结合，发现问题，解决问题！主要还是学习业务知识和销售技巧，然后再和实际的工作相结合，发现问题，解决问题。
由于一些某某的原因我又被调回了原来的主厅。随着时光匆匆的流逝，我来到中国移动公司实习已经一个月了，在这期间，我得到领导谆谆的教导和营业厅各位老员工的悉心的帮助，加之公司规范的管理制度和员工严谨的工作作风，使公司营业前台有了初步的了解。
经过这一个月的充实、丰富、的营业厅实习后，我经常不断地总结、思考，也获得了不少心得的体会：
1、培养细致而敏锐的观察力，抓住一切机会学习。实习的过程在某种程度上也是一个不断发问的过程，因为作为短时间实习的人员。很多时候我们必须学会自己去看、去揣摩，通过观察来自己学习、自我完善。
2体会到作为一名合格的移动营业人员，不仅要具备较高的业务水平，更需要具备良好的职业素质和心理素质。营业员，是企业最普通、最平凡的岗位，但作为企业的最前沿，代表的却是移动企业的整体形象。我们应该认真向那些在平凡岗位上做出不平凡事迹的营业人员学习。
3、感受最深的就是服务，它在营业厅里面对没每一个客户就是要尽可能的做到使客户满意。客户满意，自然就会增加收益。我始终相信：举手之劳的一件小事，也许它能给企业带来一个很大的收获。
20xx年9月11日 星期日
在移动公司工作的这几天，我和公司的职工甚至领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮助；我工作的时候也是兢兢业业，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。虽然现在实习的时间还不长但是却让我知道了很多学习期间无法了解的社会经验，这对我来说是很宝贵的。
现在每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信接下去的日子我会过得更充实，也更有意义！
20xx年9月30日 星期五
十一前的最后一周，说说我这几天的感受吧。
再过几天就是国庆节了，我们公司已经有了很浓的节日气氛，同事们都对国庆节充满了期待，虽然节日对于我们来说并没什么意义，因为服务业类的工作并无有节假日的说法，虽然这样，大家的工作热情也并未有任何的减少。
这一周是短暂的一周，大家要努力学习十一期间的营销活动，活动还是挺多挺复杂的，但其目的都是有利于客户的。为了到时候能与顾客推荐，现在自己就得好好的掌握营销的内容。其它方面，主要是做好迎接国庆到来的准备工作。这个月实习算是平安结束，明白到了当营业员的辛苦，这年头干什么活都不容易，也许以后我正式工作之后，任务会比这繁重上几倍，为了以后能赚钱养活自己，并且让自己过得舒心，在未来的工作中，我会投入更多的热情，以岗为家，以职业为事业，发挥自己的人生价值，做出自己更大的贡献。
实习周记 篇9
套餐制作、酒店合作、婚礼最后跟进
实习小结：
上周完成的工作：
1、会见客户；
2、了解报价；
3、婚礼套餐案例收集；
4、区域图片手机；
5、方案PPT制作。
下周工作计划：
1、跑酒店2家（大成、维也纳）；
2、打板PPT完善；
3、客户跟进成单2比。
感想：
这周算是自己的适应周了，忙完婚礼以后慢慢的自己开始放松了，也习惯了有时候加班或者有时候比较无聊的日子，但是我还是喜欢每天都觉得自己再做不一样的事情，每天都有新的计划新的期待，不会觉得周而复始而枯燥，每天都过的很开心。
虽然遇到过很多困难有过很多不适应，在责怪自己的时候觉得委屈，但是什么事情都是有理由的，自己不够强大不够熟悉所以才会犯错，才会做的不好。失败是成功之母，我觉得我要累积自己的经验才能很好的成长。像经理说的，你们要是想要达到我的高度，我比你们多工作4年等于你要除了工作8个小时之外的时间多努力多少才能够赶上我。
我很有感触，我觉得这一年“适应、调整”是自己的任务。
